Autobiografisches Buch · Veröffentlichung: Dezember 2026
Die Version
von mir selbst
Zwischen Schmerz, Selbstzweifeln & Heilung
Eine ehrliche Geschichte über einen Gehirntumor, Magersucht, Sportsucht, Depressionen, toxische Beziehungen, Burnout und den langen Weg zurück zu sich selbst.
Für Betroffenedie sich weniger allein fühlen möchten
Für Angehörigedie Unsichtbares besser verstehen möchten
„Heilung bedeutet nicht, wieder die Person zu werden, die man früher war. Manchmal bedeutet sie, eine neue Version von sich selbst kennenzulernen.“
Das Buch
Eine Geschichte, die lange im Verborgenen blieb
Wie fühlt es sich an, wenn der eigene Körper zum größten Gegner wird? Wenn Essen Angst macht, Bewegung zur Sucht wird und das Spiegelbild niemals gut genug erscheint?
In ihrem autobiografischen Buch erzählt Lisa Riessbacher von Mobbing, schweren Erkrankungen, Magersucht, Sportsucht, Depressionen, toxischen Beziehungen und dem ständigen Druck, funktionieren zu müssen.
Dieses Buch verspricht keine perfekte Heilung. Es schenkt Ehrlichkeit, Hoffnung und das Gefühl, mit den eigenen Gedanken nicht allein zu sein.
Schwere Krankheiten
Wenn von einem Moment auf den anderen nichts mehr selbstverständlich ist.
Essstörung & Kontrolle
Der Kampf gegen den eigenen Körper, zwanghafte Bewegung und die Angst vor dem Loslassen.
Psychische Gesundheit
Depressionen, Burnout, innere Leere und die Erkenntnis, dass Hilfe keine Schwäche ist.
Heilung & Selbstwert
Wie man langsam wieder lernt, sich selbst zuzuhören und das eigene Leben zurückzugewinnen.
Meine Geschichte
Warum ich aufgehört habe zu schweigen
Lange wollte ich niemandem zeigen, wie sehr ich innerlich kämpfte. Ich wollte stark wirken, funktionieren und alles allein schaffen.
Heute weiß ich, dass Schweigen niemanden schützt. Ich habe dieses Buch geschrieben, weil ehrliche Geschichten Brücken bauen können – zwischen Betroffenen und Angehörigen, zwischen Scham und Verständnis, zwischen Verzweiflung und Hoffnung.
– Lisa Riessbacher
Der Anfang
Als plötzlich nichts mehr selbstverständlich war
Gehirntumor, Kontrollverlust und Angst vor der Zukunft.
Der Kampf
Als mein Körper zum Gegner wurde
Magersucht, Sportsucht, Perfektionismus und Selbsthass.
Der Zusammenbruch
Als Funktionieren nicht mehr möglich war
Depressionen, toxische Beziehungen und Burnout.
Der Weg zurück
Als Heilung eine neue Bedeutung bekam
Hilfe annehmen, Grenzen setzen und wieder Vertrauen finden.
Lesungen & Vorträge
Offene Gespräche, die junge Menschen erreichen
Für Schulen, Bildungseinrichtungen, Bibliotheken und Veranstaltungen – persönlich, altersgerecht und ohne zu beschönigen.
Themen
Mobbing, Essstörungen, Leistungsdruck, Social Media, Selbstwert und psychische Gesundheit.
Zielgruppe
Jugendliche ab etwa 14 Jahren, Oberstufen, Berufs- und Fachschulen sowie Erwachsene.
Ablauf
60–90 Minuten mit persönlichem Vortrag, Lesung, Fragerunde und optionalem Buchverkauf.
Termine ab Dezember 2026Schulen und Veranstalter können bereits unverbindlich anfragen.
Lesung anfragenTermine
Kommende Lesungen & Auftritte
Noch stehen keine öffentlichen Termine fest. Neue Termine werden hier laufend ergänzt.
Erste Schul- und BuchlesungenWien und Umgebung · Termine folgen
In PlanungLeserfeedback
Stimmen zu Buch & Journal
„Ein unglaublich ehrliches und persönliches Buch, das mich an vielen Stellen sehr berührt hat. Manche Gedanken sind mir noch lange nach dem Lesen im Kopf geblieben.“
„Ich habe mich in überraschend vielen Situationen selbst wiedergefunden. Besonders schön fand ich, dass das Buch trotz der schweren Themen unglaublich viel Hoffnung vermittelt.“
„Ein Journal, das wirklich zum Nachdenken anregt. Manche Fragen haben mich viel länger beschäftigt, als ich erwartet hätte.“
„Ich liebe, dass man das Journal ganz in seinem eigenen Tempo machen kann. Die Übungen und Fragen helfen dabei, sich selbst und die eigenen Gedanken bewusster wahrzunehmen.“
Presse & Podcasts
Informationen für Medien und Gesprächsformate
Für Interviews, Podcasts, Presseberichte und Kooperationen stelle ich gerne Kurzbiografie, Pressebilder, Buchcover, Flyer und Leseprobe zur Verfügung.
Für Medien- und Kooperationsanfragen gelten die auf dieser Website bereitgestellten AGB.
Gesprächsthemen
Essstörungen, Leistungsdruck, Körperbild, Burnout, toxische Beziehungen und Heilung.
Formate
Podcasts, Radio, Print, Online-Medien, Panels, Schulveranstaltungen und Lesungen.
Region
Wien, Österreich und nach Absprache im gesamten deutschsprachigen Raum.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Die wichtigsten Informationen zum Buch und zu Lesungen.
Ist das Buch autobiografisch?
Ja. Das Buch erzählt meine persönliche Geschichte und meine eigenen Erfahrungen. Es ist keine medizinische oder therapeutische Anleitung.
Ab welchem Alter ist das Buch geeignet?
Aufgrund der sensiblen Themen richtet es sich vor allem an Jugendliche ab etwa 14 Jahren und Erwachsene.
Wann erscheint das Buch?
Veröffentlichung: Dezember 2026.
Wo wird das Buch erhältlich sein?
Das Buch ist über Amazon erhältlich.
Kann ich Lisa für eine Schullesung buchen?
Ja. Lesungen und Vorträge für Schulen, Bildungseinrichtungen und Veranstaltungen können bereits unverbindlich angefragt werden.
Wie lange dauert eine Lesung?
Je nach Format etwa 60 bis 90 Minuten inklusive persönlichem Vortrag, Lesung und Fragerunde.
Kann das Buch psychisch belastend sein?
Ja. Es enthält sensible Themen wie Essstörungen, Depressionen, schwere Erkrankungen und toxische Beziehungen. Eine Triggerwarnung ist vorgesehen.
Was ist das Begleitjournal?
Das Journal ergänzt das autobiografische Buch mit Reflexionsfragen, psychologischen Impulsen, Übungen und Platz für eigene Gedanken. Während das Buch meine Geschichte erzählt, unterstützt dich das Journal dabei, deine eigene Geschichte bewusst zu betrachten.
Wann und wo ist das Journal erhältlich?
Das Journal erscheint im Dezember 2026 und ist über Amazon erhältlich.
Gibt es signierte Exemplare?
Signierte Bücher sind für Lesungen und ausgewählte Aktionen geplant.
Mehr Einblicke hinter die Kulissen
Persönliche Gedanken, Buchentstehung und der Weg bis zur Veröffentlichung.
Buch-Release · Wien
Feiere „Die Version von mir selbst“ mit mir.
05. Dezember 2026
Ein persönliches Release-Event rund um mein Buch – mit Lesung, Austausch und einem besonderen Rahmenprogramm. Ich freue mich darauf, diesen Moment gemeinsam mit euch zu feiern.
Datum05.12.2026 · 10:30–13:30 UhrOrtWien · genaue Adresse nach Ticketkauf per E-MailEintritt25,77 € pro Person
Im Ticketpreis enthalten:
- Ein Exemplar meines Buches „Die Version von mir selbst“
- Ein Exemplar des begleitenden Journals
- Teilnahme am Buch-Release-Event
- Essen, Getränke und Snacks vor Ort
Nur 56 Verkaufstickets verfügbar. Die genaue Location erhältst du nach dem Ticketkauf per E-Mail von der Veranstalterin.
05 · 12 · 2026Dein Ticket
Dein Platz beim Buch-Release
25,77 € pro Person · maximal 56 Verkaufstickets. Kostenlose persönliche Einladungen werden separat verwaltet.
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